胸トレーニングの日

胸トレーニング

STEP8：ハーフ・ワンアーム・プッシュアップ

1セット目：5回

今日は６回目もできそうでしたが、いったんセーブしました。

ディップスやクローズ・プッシュアップも実施して終了です。

少し、ひじの負担が大きくなってきているので、気を付けようと思います。