スクワットの日

スクワット

STEP7：アンイーブン・スクワット

1セット目：9回

2セット目：7回

今日は寒いですね。

東北の地震は大丈夫でしょうか。心配です。

１年のサイクル的に、東北ではこの時期に地震が起こりやすいものなのかなと勝手に感じています。

大気や海水などの温度などの条件がこの時期、地震が起こりやすくさせるのかなと。