腹筋トレーニング

今日は腹筋トレーニング

STEP10:ハンギング・レッグレイズ

1セット目：25回

2セット目：24回

１回増やしましたが、やはりかなりきついです。

目標の５０回２セットまで地道に進めます。

そして今日、体重計測へ行くか、もしくは体重計を買ってしまうか。

悩みどころです。