肩トレーニングの日

今日は肩トレーニング

STEP4:ハーフ・ハンドスタンドプッシュアップ

1セット目：17回

2セット目：16回

今回もどうにか1回、増やしました。

ひじがかなり負担きます。

そして、最近なぜか夜とても眠いです。

理由は、わからずです。

それと、さすがに体重計を買おうかと思います。

・・・いまさらすぎますが。

毎日体重計測しようかなと、考え中です。