2021-03-05から1日間の記事一覧
今日は肩トレーニング STEP4:ハーフ・ハンドスタンドプッシュアップ 1セット目:16回 2セット目:16回 今日も無理やり1回増やした感じです。 ひとまず、次のハンドスタンドプッシュアップまで行ってしまい、ひじを曲げる練習をしようと考えています。 しかし…
今日は肩トレーニング STEP4:ハーフ・ハンドスタンドプッシュアップ 1セット目:16回 2セット目:16回 今日も無理やり1回増やした感じです。 ひとまず、次のハンドスタンドプッシュアップまで行ってしまい、ひじを曲げる練習をしようと考えています。 しかし…