今日は腹筋トレーニング
STEP10:ハンギング・レッグレイズ
1セット目：20回
2セット目：20回
無事1回増やせました。
2セット目は結構疲れましたが、まあ順調です。
そして、体重計測してきたのですが。
まさかの。
48.3kg。
減りすぎです。
体重計がおかしいのか？
帰りにもう一回、念のため測りましたが、はやり48.3kgでした。
確かに、1日無理して、お腹を壊しましたが、こんなに減っているとは思いませんでした。また、今日はかなり体を動かしたこともありますが、ここまで減るとは。
今回はたまたまだと思います。来週こそ、50kgを目指します。
