今日は肩トレーニング
STEP4:ハーフ・ハンドスタンドプッシュアップ
1セット目：15回
2セット目：14回
肘の角度が気になりますが、1回だけ増加できました。
2セット目も1回増やしたかったですが、腕が限界でした。
いまいち肘を曲げられていないので、
フルのハンドスタンドプッシュアップに移ったときに、苦労しそうです。
ついでに、ハーフ・ワンアーム・プッシュアップの練習もしました。
こちらはどちらかといえば、トレーニングフォームに慣れるためのトレーニングです。
・・・肘の酷使が少し心配ではあります。
ひとまず、明日は休養日、お腹の調子が悪いので、しっかり休もうと思います。
