背筋トレーニング

今日は背筋トレーニング

STEP8：ウォールウォーキングブリッジ（上り）

1セット目：7回

2セット目：7回

問題なくクリアです。かなり疲れましたが。

このままいけば、来週、上級者の標準クリアです。

次のステップ、立った状態から、壁も何もなくブリッジへ移行するものなのですが、頭を床にうつイメージしか浮かびません。

布団を敷いて、成功のイメージを頭に植え付けてから、やってみようと思います。