スクワットの日

今日はスクワット

1セット目：13回

2セット目：13回

最初の3回は正式フォームでできました。

回数的にも、無事1回増加できました。

このスクワットにも大分慣れてきました。

今日からまたトレーニング開始です。

明日以降もがんばります。