今日はスクワットの日
STEP7：アンイーブン・スクワット
1セット目：10回
2セット目：10回
無事1回増えました。
そして、最初の4回は正式フォームで実行。
正式フォーム（ボールにかかとを乗せるスタイル）でのトレーニングにもかなりなれてきました。とはいえ、左足の太もも前面は結構つりそうになってます。
もう少し柔軟性が上がってくれば、正式フォームの回数もどんどん増えそうです。
スクワットは毎回、良い感じで、回数が増えてきています。
もう少ししたら、回数が飛躍的に伸びそうな予感がしています。
ということで、また一週間がんばります。
