胸トレーニングの日

胸トレーニング

STEP5：フル・プッシュアップ

1セット目：10回

2セット目：4回

1セット目の回数増はなりませんでした。

もっとすんなりいけるかと思いましたが。

この調子だと、このトレーニングも、数ヶ月かかりそうな感じです。

本当にSTEP10までクリアできるのか？

少し不安になりました。

10年くらいあればできると信じて続けます。

そこまでいくと、50歳超えてますね。