2021-08-28から1日間の記事一覧
胸トレーニング STEP5:フル・プッシュアップ 1セット目:10回 2セット目:4回 1セット目の回数増はなりませんでした。 もっとすんなりいけるかと思いましたが。 この調子だと、このトレーニングも、数ヶ月かかりそうな感じです。 本当にSTEP10までクリアで…
胸トレーニング STEP5:フル・プッシュアップ 1セット目:10回 2セット目:4回 1セット目の回数増はなりませんでした。 もっとすんなりいけるかと思いましたが。 この調子だと、このトレーニングも、数ヶ月かかりそうな感じです。 本当にSTEP10までクリアで…