2021-08-25から1日間の記事一覧
また、昨日、広背筋トレーニングの回をアップしそこねてました。 したつもりだったんですが。2日分です。 肩トレーニング STEP4:ハーフ・ハンドスタンド・プッシュアップ 1セット目:5回 あと1回、できそうな気もしましたが、5回にとどめました。 広背筋トレ…
また、昨日、広背筋トレーニングの回をアップしそこねてました。 したつもりだったんですが。2日分です。 肩トレーニング STEP4:ハーフ・ハンドスタンド・プッシュアップ 1セット目:5回 あと1回、できそうな気もしましたが、5回にとどめました。 広背筋トレ…