胸トレーニングの日

胸トレーニング

STEP8：ハーフ・ワンアーム・プッシュアップ

1セット目：6回

左腕もかなり曲げられるようになりました。

大分形になってきたと思います。

そのあとはいつも通り、ディップスなどをして終わりました。

いい感じです。