胸トレーニングの日

胸トレーニング

STEP8：ハーフ・ワンアーム・プッシュアップ

今日もひじを深く曲げる練習です。

左腕も大分曲げられるようになってきましたが、

2セット目でひじを痛めそうな予感が走りました。

まだもう少し、慣れてから回数カウントしようと思います。

右腕は大分曲げられてます。

左腕も追いついてきてはいます。

もう少し、といったところです。