広背筋トレーニングの日

今日は広背筋トレーニング

STEP5:フル・プルアップ

1セット目：9回

2セット目：6回

3セット目：2回

2セット目、1回増やせました。

体重は、48kgちょいくらいを推移しています。

50kgに戻った時に同じ回数ができるかは少し心配です。

筋肉は全体的に前よりついている気がします。

いったいどこの体重が落ちているのかが、気になります。