広背筋トレーニングの日

今日は広背筋トレーニング

STEP5:フル・プルアップ

1セット目：8回

2セット目：7回

3セット目：4回

3セット目を何とか1回増やせました。

２セット目の８回の壁とのたたかいがしばらく続きそうです。