今日は、ブリッジトレーニングの予定でしたが、
左の肩甲骨の下が痛かったので、中止しました。
動的ストレッチである、トリフェクタだけ実施しました。
ブリッジトレーニングは慎重に進めることにします。
来週から、再開します。
そして、体重計測してきました。
・・・47.9kg。
まさかの48kgを切りました。
体重計が、壊れているのではないか、と少し疑っています。
BMI：17.01
なぜか？
仕事がうまくいっていないからか？
体のため、ポテトチップスなどを食べるのを辞めたからか？
どっちかと思います。
食事と睡眠は改善しているのですが。
もう1か月くらい、様子を見てみます。
