今日は背筋トレーニング STEP8：ウォールウォーキングブリッジ（上り） とうとうこのステップにチャレンジです。 そして・・・ 1セット目：2回、できました。 やった、うれしいです。 いきなりは無理かもと思ってましたが、できました。 逆さまになって見る…