胸トレーニングの日

胸トレーニング

STEP5：フル・プッシュアップ

1セット目：11回

2セット目：4回

うっかり1セット目の回数を増やしてしまいました。

2セット目は変わらず。

やはりこのあたりが今の所の限界です。

STEP7までが遠いですね。

地道に続けます。