腹筋の日、そして、まさかの事実。52kgになると・・・

今日は腹筋の日

STEP10：レッグレイズ

1セット目：10回

2セット目：6回

無事、1回回数を増やすことができました。

腹筋トレーニングは、相変わらず順調ですね。

片手になったり片足になったりがないからですね。

さて、昨日から、ブログにBMIを載せるようにしました。

身長・体重も細かく載せました。 

毎週更新予定です。

そして、BMIについて少し調べたのですが。

・・・まさかの事実だったのですが、52.1kgになると、BMIが18.5を超えて、一応適正体重のゾーンに入るようです。あと、1kgと少しです。

本当ですか？

こんなに痩せてるのに、適正体重と言ってもいいのでしょうか。

しかし、52.1kgなら、すぐそこです。

ということで、近い目標を52.1kgに据えます。

今年中に、適正体重ゾーンへ到達したいと思います。

この目標を達成したら、次の目標は、身長　－　110の、57kgを目指します。

55kgなんて、もし到達したら人生初なので、私にとってはかなりすごいことです。

史上初を達成し、そして、さらに成長を続ければ、過去最高を常に更新し続けていくことになります。

胸が熱くなってきました。

頑張っていこう！

このあと体重計測にいくので、まずは51kgに到達しているか否か？気になってます。今日は体重が減っている可能性も高いですが。

結果は明日書こうと思います。