休養日

今日は休養日、うっかり寝落ちしてました。

今週気になった出来事は、ブリッジのトレーニングで足の太ももに結構疲労が溜まったことと、ハーフ・ハンドスタンドプッシュアップが思った以上にひじが曲がってなかったことでした。

ハーフ・ハンドスタンドプッシュアップについては、来週はひじをもっとまげて再度回数をカウントしてみます。

そして、記事がどんどん短くなってきているのも目に見える変化です。

これもどうしようか考え中です。

今日はここまでにします。