2021-06-03から1日間の記事一覧
今日は肩トレーニング STEP5:ハンドスタンドプッシュアップ 1セット目:6回 まだまだ床に頭をつけるところまでは到達できないです。 とはいえ、少しずつではありますが、深く肘をまげられるようにはなりつつあります。 以前も書きましたが、ワンハンド・プッ…
今日は肩トレーニング STEP5:ハンドスタンドプッシュアップ 1セット目:6回 まだまだ床に頭をつけるところまでは到達できないです。 とはいえ、少しずつではありますが、深く肘をまげられるようにはなりつつあります。 以前も書きましたが、ワンハンド・プッ…