体重測定結果です。 48.2kg。 BMI：17.14 ほんの少しダウンでした。 今週は、49kgを超えていた日もあったのですが。 食事や睡眠は改善してきたので、来週あたりは49kg行けると思います。 そして、片手ぶら下がりで握力トレーニングをしました。 今のところ、…