2021-05-14から1日間の記事一覧
今日は肩トレーニング STEP5:ハンドスタンドプッシュアップ 1セット目:3回 今日から新しいステップです。 そして、3回実施としましたが、 曲げられる限界のところまで、を3回です。 頭をつけるところまでは、やはり腕を曲げられませんでした。 圧倒的に無…
今日は肩トレーニング STEP5:ハンドスタンドプッシュアップ 1セット目:3回 今日から新しいステップです。 そして、3回実施としましたが、 曲げられる限界のところまで、を3回です。 頭をつけるところまでは、やはり腕を曲げられませんでした。 圧倒的に無…