2021-04-16から1日間の記事一覧
今日は肩トレーニング STEP4:ハーフ・ハンドスタンドプッシュアップ 1セット目:19回 2セット目:18回 一回増加できました。 2セット目はひじの曲げ具合が小さくて、こなせたかどうか怪しかったですが。 このまま進めて、次のステップへいきたいと思います。
今日は肩トレーニング STEP4:ハーフ・ハンドスタンドプッシュアップ 1セット目:19回 2セット目:18回 一回増加できました。 2セット目はひじの曲げ具合が小さくて、こなせたかどうか怪しかったですが。 このまま進めて、次のステップへいきたいと思います。