今日は、スクワット。 STEP7：アンイーブン・スクワット 1セット目：20回 2セット目：20回 2セットとも、20回余裕があったので、終わらせました。 とうとう、このステップを卒業です。 1つ前のステップから、1年半くらいかかったと思います。 とうとうクリア…
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