2021-02-05から1日間の記事一覧
今日はトレーニング中止しました。 予定では肩トレーニングでした。 昨日の背筋トレーニングの影響で、左足が今日の午前中まで少し違和感がありました。背骨トレーニング、やっぱり体への影響が大きいです。なので、今日の肩トレーニングはお休みします。明…
今日はトレーニング中止しました。 予定では肩トレーニングでした。 昨日の背筋トレーニングの影響で、左足が今日の午前中まで少し違和感がありました。背骨トレーニング、やっぱり体への影響が大きいです。なので、今日の肩トレーニングはお休みします。明…