今日は足トレーニング スクワットの日ですが、 仕事がきついので、今週は足のトレーニングをスキップします。 明日の胸のトレーニングから開始しようと思います。 足トレーニングが良い感じになってきたので少しもったいないですが、今回は良しとします。 さ…