今日はスクワットの日だったのですが。 ここ最近、忙しくて生活が崩れすぎていたので、今週は休養にします。 今年に入って、3回目なので、少し多いですね。去年は、1年間で1回だけ、休養週間にしたと思います。 何度か書いていますが、約1年半、プリズナート…