今日はスクワット、STEP7：アンイーブンスクワット、14回でした。 フォームを厳格化すると、とたんに回数が減ってしまいます。 実はへんてこなフォームでぐらぐらしながらだったら、何度か20回を達成してるのですが、ちゃんとしたフォームだとまだそこまでで…