今日はブリッジ、STEP6:フル・ブリッジです。 今日はステップが上がったばかりなのですが、1セット目、10回できました。 このくらいのｓTEPなら、まだまだ、比較的短期間でクリアできそうです。 さて、前回、1日1食にした話を書きました。 食べすぎないこと…