胸トレーニングの日

今日は胸トレーニング

STEP7：アンイーブン・プッシュアップ

1セット目：20回

2セット目：18回

今回は大分余裕がありました。

ワンハンド・プッシュアップに近づいてきました。

バランスを取るのが難しいようです。

胸の筋肉は相変わらずあんまりついてない気がしますが。

どっちかというと、やはり肩回りの腕の方に負荷がかかるみたいです。

ひとまず、今年中に次のステップへ進めそうです。